Rolka, pot i ACDC

Piątek, 30 grudnia 2011 | Komentarze 1

godzinka z ...

60[2]

.

Trenażer

Środa, 28 grudnia 2011 | Komentarze 0

Jak ktoś się nudzi na stacjonarnym to polecam rolkowy, niezła zabawa :). Stałem się szczęśliwym posiadaczem używanego aczkolwiek sprawnego trena rolkowego.
Pierwsza "jazda" za mną, godzinka zleciała szybciutko, bez nudy, w słuchawkach m.in. Bregovic bo do kręcenia musi być jakieś bum-bum-bum :)


Na razie nie montowałem oporu magnetycznego tylko kręciłem na samych rolkach żeby wczuć się w tą maszynę a powiem Wam, że początki są niełatwe. Dobrze mieć jakąś podporę z boku bo nawet ciężko zacząć no i ręce precz od hamulców :)
.
60 min
.

Koszykówka

Wtorek, 27 grudnia 2011 | Komentarze 0

Godzina trzydzieści. Po świętach jakoś ciężko oderwać się od ziemi.
.

Wesołych Świąt !

Piątek, 23 grudnia 2011 | Komentarze 1

Dla wszystkich pozytywnie zakręconych bajkerek i bajkerów, WESOŁYCH ŚWIĄT !



szczególnie życzenia należą się BoaPower. Bardziej otwartego umysłu ! Życie wg regulaminu jest bardzo nudne !
.

905-ka gotowa :)

Czwartek, 22 grudnia 2011 | Komentarze 3

Po pierwszej przejażdżce wymieniłem siodło (i tak miałem to zrobić), po drugiej zdecydowałem się na zmianę kierownicy. Udało się kupić odpowiednią, dzisiaj przyszła i od razu została zamontowana. Górna półka jest krótsza więc nie jestem tak rozciągnięty i dolny chwyt dużo wygodniejszy niż w "starej".
Teraz poczeka do wiosny, pedały przerzuciłem do treningówki bo to ją zaprzęgnę do trenażera i ewentualnych nadwornych przejażdżek .

kawałek górnej rury ;) © MKTB

kawałek ramy © MKTB

kawałek kierownicy © MKTB

905-ka gotowa :) © MKTB

.
.

Koszykówka

Wtorek, 20 grudnia 2011 | Komentarze 0

1,5 godziny na obrotach.
.

Okolica

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 | Komentarze 0

Poza początkiem i końcem trasa podobna do przedwczorajszej. W Motyczu poleciałem na Miłocin, w M. Leśnym zaczepiłem o zagajnik ale jechać się nie da bo opony się ślizgają na byle kretowisku. Po 500m wróciłem na trasę do Miłocina. W palikijach tak jak w sobotę, kierunek na Wojciechów, potem Bełżyce i zawrotka do Palikij(ów ?). W Sporniaku prosto w stronę lotniska a dalej skręt w prawo w kerunku 747 co by do Radawca się dostać. Ruch jakiś dziwnie mały więc spokojnie dojeżdżam do przejazdu kolejowego w Kozubszczyźnie, jeszcze mała górka i dom.

Zagajnik w Motyczu (Motycz Leśny) © MKTB

Asfalcik w radawieckim © MKTB

.

Wojciechów z Czarkiem

Sobota, 17 grudnia 2011 | Komentarze 0

Mimo nieprzychylnych prognoz pogoda nie była taka zła. Poprzedniego dnia umówiliśmy się z Czarkiem na jakiś przelot. Zajechał do mnie przed południem i wyruszyliśmy w trasę. Na początku przeszkadzał trochę czołowy wiatr ale tragicznie nie było. Od Wojciechowa do Bełżyc leciało się już z wiaterkiem. W Bełżycach wrzuciliśmy kierunek Radawiec ale widząc jaki ruch jest na 747 zdecydowaliśmy się zawrócić i pognać do domu przez Palikije - mniejszy ruch, bezpieczniej, swobodnie można jechać jeden obok drugiego.
Chłodno, zmarzły mi stopy i trochę pociekło z nosa ale ogólnie było OK.
.

Nałęczów lajtowo

Środa, 14 grudnia 2011 | Komentarze 2

Mimo, że z mięśniami nie było tak źle jak myślałem, że będzie po wczorajszych podkoszowych harcach postanowiłem troszkę się rozruszać, tym bardziej, że pogoda sprzyjała. Lekki wiaterek temperatura znośna no i słoneczko momentami przyświecało :). W Nałęczowie nie byłem już od jakiegoś czasu i tam zdecydowałem się wyskoczyć. Pojechałem najbardziej objeżdżoną trasą przez Motycz, Wojciechów i Nowy Gaj.
Większość asfaltów w okolicy Lublina jest juz śliczna i równiutka ale fragment przez Nowy Gaj po staremu pozostał dziurawy. Dobrze, że to tylko ok. 2 km bo by mi się rower rozleciał. W Nałęczowie, w parku, jak to zazwyczaj robią starsi panowie na chwilę przysiadłem na ławeczce by popatrzeć na kaczki ;).

W nałęczowskim parku © MKTB

Przejechałem raptem 22 km a rower pokropkowany jakbym po jakimś ofrołdzie jeździł. Obydwu nas czeka kąpiel :)

Kamuflaż :) © MKTB

Droga powrotna z małą zmianą bo nie chciało mi się tłuc po tych dziurach w Gaju. Do Wojciechowa dotarłem od strony Bochotnicy. Był to jedyny fragment trasy na którym przeszkadzał mi twarzowy wiatr. Ruch na szczęście mały i jeszcze raz potwierdziło się moje spostrzeżenie, że kierowcy szerzej omijają odblaskową kamizelkę. W Palikijach minąłem się z bajkerem w bluzie Rowerowego Lublina (chyba) a między Motyczem a Kozubszczyzną bardziej "cywilnego" kolegę na góralu.
No to w porównaniu z moimi ostatnimi wycieczkami to można powiedzieć, że kupa rowerowej braci wyległa na lubelskie szosy ;).
W domu oczywiście mycie roweru bo niejazdy po terenie się śtraśnie uchlapał.
Do suchej wiosny odstawiam 905-kę na stojak a w trasy będą jeździć treningówka i flx.
.

Koszykówka

Wtorek, 13 grudnia 2011 | Komentarze 0

Sezon halowy czas zacząć. 2 godziny na 95 %. Jutro będę czuł wszystkie mięśnie.
.