avatar


button stats bikestats.pl

Znajomi


Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MKTB.bikestats.pl
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 145 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzeba się zacząć ruszać :)

Niedziela, 17 stycznia 2010 | Komentarze 0

Zmusiłem się by dosiąść roll-ona. Pierwsze obroty w tym roku. Na dworze nieprzyjemnie, nie było wyjścia. Najwyższa pora by zacząć jakieś treningi coby w sezonie ogonów nie zaliczać.
40 minut, lekkie obciążenie, kadencja 80-85. Nuda, jak to na trenażerze.
.
Kategoria Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!