Krzysiek
MKTB
Znajomi
Linki
Lubelskie Towarzystwo CyklistówSklep Cyklo Lublin
Sklep Homemade Home
forumrowerowe.org
Tor Cartingowy Carmax Lublin
Archiwum bloga
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty3 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień2 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec12 - 1
- 2014, Luty4 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień9 - 2
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik7 - 0
- 2013, Wrzesień5 - 0
- 2013, Sierpień14 - 3
- 2013, Lipiec20 - 5
- 2013, Czerwiec3 - 0
- 2013, Maj7 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Marzec5 - 6
- 2013, Luty11 - 17
- 2013, Styczeń10 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad2 - 3
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień16 - 6
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec13 - 6
- 2012, Maj17 - 0
- 2012, Kwiecień12 - 2
- 2012, Marzec11 - 2
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń8 - 1
- 2011, Grudzień14 - 11
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień16 - 11
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec8 - 0
- 2011, Czerwiec2 - 0
- 2011, Maj13 - 6
- 2011, Kwiecień14 - 18
- 2011, Marzec11 - 17
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń6 - 6
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik10 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 4
- 2010, Sierpień5 - 3
- 2010, Lipiec19 - 23
- 2010, Czerwiec15 - 27
- 2010, Maj20 - 29
- 2010, Kwiecień5 - 11
- 2010, Luty9 - 13
- 2010, Styczeń8 - 7
- 2009, Grudzień6 - 8
- 2009, Listopad7 - 6
- 2009, Październik6 - 3
- 2009, Wrzesień12 - 6
- 2009, Sierpień21 - 25
- 2009, Lipiec15 - 10
- 2009, Czerwiec16 - 14
- 2009, Maj8 - 3
- 2009, Kwiecień16 - 3
- 2009, Marzec7 - 1
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień2 - 6
- 2008, Listopad4 - 3
- 2008, Październik8 - 10
- 2008, Wrzesień7 - 0
- 2008, Sierpień4 - 0
- 2008, Lipiec4 - 0
- 2008, Czerwiec4 - 2
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Marzec1 - 0
- 2008, Luty2 - 0
- 2008, Styczeń1 - 0
- 2007, Grudzień1 - 0
- 2007, Maj1 - 2
- 2007, Marzec1 - 3
- 2007, Luty1 - 0
- 2007, Styczeń1 - 0
- 2006, Marzec1 - 0
- 2006, Luty1 - 2
- 2006, Styczeń4 - 0
Wykres roczny
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 554.00 km (w terenie 113.50 km; 20.49%) |
| Czas w ruchu: | 28:41 |
| Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (87 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 36.93 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 146 ( 82%)
- HRavg 133 ( 75%)
- Aktywność Jazda na rowerze
brak czasu - chwilowy powrót do elektrowni
Wtorek, 7 kwietnia 2009 | Komentarze 0
pogoda była ale czasu w ciągu dnia niet. cza było czasnąć lajtowo 60 minut na elektrowni. Kategoria Trenażer
- DST 25.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:09
- VAVG 21.74km/h
- HRmax 163 ( 92%)
- HRavg 146 ( 82%)
- Sprzęt Specialized HR XC Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Niedziela, 5 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Pogoda dzisiaj idealna na rowerek.Trasa: Konopnica - Marynin - Radawiec - Pawlin (parę rundek w lesie)- Sporniak - Motycz -Konopnica
- DST 51.00km
- Teren 9.00km
- Czas 02:15
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 94%)
- HRavg 150 ( 84%)
- Sprzęt Specialized HR XC Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
okoliczna 50-tka
Sobota, 4 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Konopnica - Motycz Józefin - Miłocin - Maszki - Wojciechów - Sporniak - Pawlin - Radawiec - Kozubszczyzna - Konopnica
między Maszkami a Wojciechowem© MKTB
leśna droga© MKTB
.
- DST 26.50km
- Teren 5.00km
- Czas 01:10
- VAVG 22.71km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 170 ( 96%)
- HRavg 151 ( 85%)
- Sprzęt Specialized HR XC Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
popołudniowe słońce
Piątek, 3 kwietnia 2009 | Komentarze 0
zachęciło mnie do przejażdżki. Troszkę po polach i po lesie ale głównie asfalt.Trasa: Konopnica - Motycz Józefin - Motycz Leśny - Sporniak - Radawiec - Kozubszczyzna - Konopnica
Cień dobry© MKTB
Kategoria Foto
- DST 35.00km
- Czas 01:31
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Specialized HR XC Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę miasta
Czwartek, 2 kwietnia 2009 | Komentarze 0
Musiałem odwiedzić rodzinę a że pogoda pikna to się rowerkiem wybrałem.Od kraśnickiej nowa ścieżka rowerowa, miejscami sporo piachu więc trzeba uważać.
W drodze powrotnej zaliczyłem wąwóz Czuby-LSM. nie pamiętam kiedy byłem tu ostatnio.
Trasa: Konopnica -> Kraśnicka -> Czuby -> Dziesiąta -> zalew -> Czuby -> LSM -> Lipniak -> Konopnica
- DST 29.00km
- Teren 4.50km
- Czas 01:25
- VAVG 20.47km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 98%)
- HRavg 155 ( 87%)
- Sprzęt Specialized HR XC Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna, cieplejszy wieje wiatr ...
Środa, 1 kwietnia 2009 | Komentarze 0
wiosna, znów nam ubyło lat ... aczkolwiek po lesie jeszcze trochę ciężko
