avatar


button stats bikestats.pl

Znajomi


Linki

Lubelskie Towarzystwo Cyklistów
Sklep Cyklo Lublin
Sklep Homemade Home
forumrowerowe.org
Tor Cartingowy Carmax Lublin

Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MKTB.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Bla bla

Dystans całkowity:263.50 km (w terenie 31.50 km; 11.95%)
Czas w ruchu:16:16
Średnia prędkość:18.47 km/h
Maksymalna prędkość:53.03 km/h
Suma podjazdów:382 m
Maks. tętno maksymalne:155 (87 %)
Maks. tętno średnie:128 (72 %)
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:17.57 km i 1h 01m
Więcej statystyk
  • DST 4.50km
  • Czas 00:15
  • VAVG 18.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu w Danii :)

Czwartek, 30 lipca 2009 | Komentarze 0

Tym razem nie sam a z rodziną ale za to bez roweru. W Danii bez roweru ? Tydzień mamy rozplanowany i nie będzie za wiele czasu na rower (niestety przerwa w "treningach"). Na wszelki wypadek porzyczyłem "mieszczucha" od znajomego i teraz już mogę śmignąć do sklepu czy cuś :).
Wiadomo Dania kraj rowerowy to i zdjęcia wrzucę tematyczne ;)
.
.
.
w centrum, przy Strøget
bajków kupa ;) © MKTB

w okolicach dworców takie parkowiska to normalka. teraz są wakacje więc jest luzik :)
parking © MKTB


Postaram się codziennie jakieś ciekawe zdjątko podesłać :)
.
.
Kategoria Bla bla, Za granicą, Foto


  • DST 19.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.80km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 155 ( 87%)
  • HRavg 128 ( 72%)
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Specialized HR XC Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

przedwieczornie

Środa, 22 lipca 2009 | Komentarze 0

Dzisiaj dzień był pracowity ale znalazłem chwilę by podjechać do Witeski po linkę i pancerz do tylnego hamulca (efekt ostatniego maratonu). Wymieniłem linkę, zjadłem obiad (kolację ?), żeby się jedzonko uleżało to chwilę "posiedziałem" na stronie Mazovii. Zrobiło się trochę późno więc pampers na d... i w drogę. Wiedziałem, że będzie krótko i lekko (nie chciałem żeby drób mi uszami wyszedł) ale ruszyć się musiałem, chociażby przetestować linkę ;).
Ogólnie było lekko i spokojnie, trochę asfaltu, trochę terenu. Wylatując na asfalt w Sporniaku spotkałem Roberta (kolega z LTC). Wracał z "wypadu", 700km w trzy dni :). Nie widziałem go od MŚ w Pruszkowie więc gadając pokręciliśmy razem do Motycza a następnie do Konopnicy. Tu rozjazd, on w Wojciechowską a ja prosto. Jeszcze tylko ok 700m i dom, bikestats i prysznic :)

Trasa: dom - Motycz - lotnisko Radawiec - Pawlin - las radawiecki - Sporniak - Motycz - Konopnica - dom.
.
.
Kategoria Bla bla


krzywy ząb

Wtorek, 30 czerwca 2009 | Komentarze 4

Wczoraj wybrałem się na przejażdżkę. Rower był umyty ale niedoczyszczony i nie przesmarowany więc wiadomo było, że będzie trochę skrzypiał. Rzeczywiście skrzypiał, jak gąsiennice w rudym 102 :D. Ale było coś jeszcze co zaniepokoiło moje ucho. Dziwny dźwięk dochodzący z przedniego elementu skrzyni biegów w momentach jazdy na największym blacie. A, sprawdzę w domu.
Sprawdziłem ...
po mazovii © MKTB

i w tym momencie przypomniałem sobie sytuację na mazovii, kiedy to lekko mnie podrzuciło. Myślałem, że walnąłem w kamień korbą a okazało się, że blatem.
W czasie wyścigu też trzeszczało ale zwaliłem to na karb zabłoconych przerzutek.
Nie wiem jak to się stało, że łańcuch dotrwał ..
.
.
Kategoria Bla bla, Warsztat


Mazovia, niezły numer

Sobota, 27 czerwca 2009 | Komentarze 0

Podjechałem do biura zawodów odebrać numery startowe, dla mnie i dla Czesia.
Wpisowe na Mega 60+20 za cip, Czesio ma taniej bo Hobby kosztuje 30+20.
W zamian dostałem siateczkę, ekologiczną, lnianą jak również:
1. nr startowy na rower, drukowany, zalaminowany
2. numer "materiałowy" na koszulkę, nawet ładny
3. cip ;)
4. 6 tyrtytek
5. 4 agrafki
6. 90 tabletek Alitin Protect (czosnek. może na wampiry ? :D)
7. karteczka na posiłek po maratonie

a teraz skład pakietu startowego Hobby:
1. reklamówka czerwona Timex 30x23cm a w niej:
2. nr startowy na rower, drukowany, zalaminowany
3. czip
4. karteczka na posiłek po maratonie
5. cztery, 37-mio centymetrowe kawałki sznurka (dratwa) do przyczepienia numeru !!!!

pakiet "Hobby" © MKTB

Wrzuciłem już Czesiowi tyrtytki do reklamóweczki a sznurki zostawię sobie na pamiątkę :)

Wstyd, sznurkiem, numer, na takim maratonie, szkoda było 180-200zł na tyrtytki.
Dla Hobby'stów numerów na koszulkę takze nie ma. Może dystans Hobby to tak tylko przy okazji ? Taki Kopciuszek ?
Dowiedziałem się również, że koszulkę (t-shirt) dostaje się za 3 starty.
Na Skandii dostawał każdy uczestnik bez wzgl. na ilość startów.
Zobaczymy jak dalej, jaka trasa, oznakowanie, bufety.

Pierwszy raz jadę maraton na dyst.mega a na jutro zapowiadają deszcz. Może nie będzie tak źle ;).

a jednak nie wszyscy zapowiadają deszcz
.
.
Kategoria XCM / XCO, Foto, Bla bla


  • Aktywność Jazda na rowerze

bajk Agatki, tzw. szkot :)

Wtorek, 23 czerwca 2009 | Komentarze 0

Wreszcie skończyłem rowerek dla żony :) Mam nadzieję, że będzie jeździła :) Używana, zdobyczna rama, trochę nowych części, kilka innych było wcześniej w moim specu. "Kanapa" z poprzedniego roweru, śmiesznie wygląda ale na razie musi być wygodnie, co by się kuper przyzwyczaił ;) , i jakieś lżejsze oponki muszę kupić.

Szkot Agatki © MKTB
Kategoria Bla bla


  • Aktywność Jazda na rowerze

F.... Family Cup

Niedziela, 21 czerwca 2009 | Komentarze 2

Lublin - Tomaszów Lub. - Lublin, 250km (samochodem :) na darmo. Organizatorzy nie raczyli powiadomić uczestników o odwołaniu imprezy. Zero informacji na stronie FC, żadnego maila z informacją o zezygnacji z imprezy. Wkur... się i tyle.
W zimie (Krasnobród, edycja narciarska oczywiście ;)), parę dni wcześniej było zamieszczone info o odwołaniu i informacja mailowa.

p.s.
do organizatorów FC :
29 sierpnia też będzie lało :P
Kategoria Bla bla, XCM / XCO


Gdańsk samochodem, Kuźnica rowerem ... a powinno być odwrotnie ;)

Czwartek, 18 czerwca 2009 | Komentarze 0

Sine chmury, pogody na plażowanie brak. Decydujemy się na mały wypad na gdańską starówkę. Yyyyyy, samochodem oczywiście ;)
W Gdańsku chmury owszem, chodzą, ale i słoneczko czasami wygląda...

Paula © MKTB

Na obiad szczeliliśmy po pizzy, i coby sie tłuszcz nie odkładał, obeszliśmy wszystkie uliczki starówki.
Gablota z sympatycznymi miśkami stała się przedmiotem zainteresowań moich Pań
w Gdańsku © MKTB


po powrocie byłem tak zmęczony, że mimo późnej pory postanowiłem odpocząć na rowerze. Przebieranka i na rowerówkę. Po ok 7km postanowiłem troszkę urozmaicić dzisiejszą minitrasę.

SPR © MKTB

w opisie ścieżki, który znalazłem w necie mówią, że: "... można ją zwiedzać pieszo, fragmentami jest również dostępna dla rowerów".
Powiedziałbym raczej : "można ją zwiedzać również na rowerze, momentami odcinki piaszczyste czynią ją trudniej przejezdną" ;)

wzdłuż wybrzeża © MKTB

zachód, czas wracać
niedługo zachód © MKTB


Trasa: baza (kamp.Kaper) - uroczysko Każa - Kuźnica - baza
.
.
Kategoria Bla bla, Foto


  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj tylko

Sobota, 13 czerwca 2009 | Komentarze 0

przegląd, pakowanie sprzętu a jutro rano z moimi dziewczynami ...



muszę sprawdzić rowerówkę do Helu no i odpocząć trochę od kompa ;)
Kategoria Bla bla


po wymianie...

Środa, 15 kwietnia 2009 | Komentarze 0

Wymiana haka i przerzutki, regulacja i krótki test, oczywiście w moich ulubionych okolicach. Jak na razie szwajcar.
Trasa: Konopnica - Kozubszczyzna - Marynin - Radawiec - las radawiecki - Pawlin - Sporniak - Motycz - Konopnica
.
.
Kategoria Bla bla, Warsztat


  • Aktywność Jazda na rowerze

MŚ w kolarstwie torowym, Pruszków 2009

Niedziela, 29 marca 2009 | Komentarze 1

W sobotę odwiedziłem halę w Pruszkowie.
Było na co popatrzeć, hala rzeczywiście robi wrażenie a zawody na żywo są nie do
porównania z relacją w TV.
więcej zdjęć można zobaczyćTUTAJ

rogacz LOOK'a © MKTB


przed wyścigiem © MKTB


finiszuje Avang © MKTB


mistrz Bauge © MKTB


madison © MKTB


więcej zdjęć
.
Kategoria Foto, Zawodowcy, Bla bla