avatar


button stats bikestats.pl

Znajomi


Linki

Lubelskie Towarzystwo Cyklistów
Sklep Cyklo Lublin
Sklep Homemade Home
forumrowerowe.org
Tor Cartingowy Carmax Lublin

Archiwum bloga

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy MKTB.bikestats.pl
  • DST 67.50km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 80%)
  • Podjazdy 359m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dłuższa pętla

Niedziela, 18 marca 2012 | Komentarze 0

Nie zamierzałem tyle przeskoczyć ale jakoś tak wyszło. Zaczepiłem o Bełżyce, Wojciechów, Wąwolnica, Nałęczów, Stary Gaj. W tym miejscu muszę zaznaczyć, że traktuję 1 km przez Gaj jako teren. Jeżeli ktoś się zastanawia dlaczego to niech się tamtędy przejedzie szosówką. Ponownie Wojciechów, Palikije i dom. Pogoda świetna to i od razu rowerzystów więcej :)
Wylot z Bełżyc © MKTB

Krajobraz w Łubkach © MKTB

.
Kategoria >50, Foto


  • DST 47.50km
  • Czas 01:50
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 42.11km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 151 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 75%)
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj na lekko

Sobota, 17 marca 2012 | Komentarze 0

Taki rozjazd po wczorajszej sprężarce.
Trasa podobna do wczorajszej.
.


  • DST 52.00km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.13km/h
  • VMAX 48.89km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 85%)
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka po okolicy

Piątek, 16 marca 2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wypad przejechany dość mocno. Słoneczko było więc miło.
Motycz, Pawlin, Bełżyce, Miłocin, Płouszowice, Motycz, Kozubszczyzna.
.
Kategoria >50


  • DST 48.50km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.25km/h
  • VMAX 46.95km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 156 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 79%)
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nałęczów

Wtorek, 13 marca 2012 | Komentarze 0

Wybrałem kierunek na podstawie kierunku dość silnego dzisiaj wiatru bo jak wiadomo lepiej wracać z wiatrem niż pod. Oczywiście po 10 km słońce się schowało pod kołderką, zrobiło się jakoś szaro i mało przyjemnie.
Do Nałęczowa tradycyjnie przez Wojciechów i Gaj. "Gajowa" część trasy nadaje się tylko na górala. Dziury i błotko skutecznie zniechęcają do jazdy szosówką. Na jednej z dziur dobiłem przód i do domu dojechałem prawie na gumie. Powrót z Nałęczowa przez Bochotnicę, Wojciechów, Motycz, Radawiec.
.


  • DST 47.50km
  • Teren 0.50km
  • Czas 01:55
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 43.08km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 168 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 80%)
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosenna rundka

Sobota, 10 marca 2012 | Komentarze 0

Do wczorajszej rundki dołączyłem przelot przez Marynin, Strzeszkowice i Babin. Z Bełżyc pozostała traska jak wczoraj. Gdy wychodziłem z domu świeciło słoneczko a temperatura wynosiła 9° po 15 minutach słońce zasnuło się mgłą i tak zostało do końca jazdy.
W drodze powrotnej zaczepiłem o radawiecki próbując trochę "poprzełajować" ale na ciemkich gumach i bez amora jakoś nie szło ;). 500m terenu na dzisiaj wystarczyło
próba szlaku © MKTB
.
Mniej więcej połowa dystansu na lekko ale pod wiatr, druga trochę mocniej. Blisko domu ostatni twardy, krótki podjazd na mocno i od razu tętno skoczyło do rekordowej w tym roku wartości.
Po prawie 2 godzinkach bez wiosennego słońca temperatura spadła do 4,5°.
.
Kategoria Foto


  • DST 37.50km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 44.53km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 155 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 79%)
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło :)

Piątek, 9 marca 2012 | Komentarze 0

Tak, w porównaniu do pogody chociażby z przed tygodnia to już na prawdę ciepło i gdyby nie lekko zamglone słońce to było by chyba z 10°.
Z przyjemnością przejechałem dzisiaj małą rundkę, znowu dookoła komina tylko troszkę dłuższą pętlą przez Bełżyce i Palikije.
.


  • DST 29.50km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 40.66km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 159 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 83%)
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt Merida Race Lite 905
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niebo błękitne nade mną

Czwartek, 8 marca 2012 | Komentarze 0

rower szosowy pode mną. Chłodny ale ładny, słoneczny dzień. Lekki wiaterek tylko na powrocie.
Pętelka dookoła podwórka.
.


  • HRmax 158 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 82%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Wtorek, 6 marca 2012 | Komentarze 0

Godzinka z Eurosportem i kolarzami na Paryż-Nicea :)
20/80+35/90+5 dojazdówki.
1:00 [14:30]
.
Kategoria Trenażer


  • HRmax 165 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 82%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Środa, 29 lutego 2012 | Komentarze 0

Godzinka na mocno, interwały.
1:00 [13:30]
.
Kategoria Trenażer


  • HRmax 156 ( 88%)
  • HRavg 135 ( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Poniedziałek, 27 lutego 2012 | Komentarze 0

20/80->35/80 + 5 dojazdówki.
1:00 [12:30]
.
Kategoria Trenażer